準備懷孕或懷孕初期的妳知道嗎？
葉酸是維持胎兒正常生長與發育的重要營養素
通常在備孕的時候就應開始補充
但大多數的孕媽咪在懷孕初期並不知道已經有寶寶來報到
等到確定懷孕後再補充葉酸，常常錯失最佳補充的黃金時機啦～～
自己年紀已到身邊好友結婚、生孩子的階段
常聽著朋友懷孕後才被醫生告知葉酸量不足，必須好好補充葉酸
讓我這個剛新婚半年左右的人妻也開始爬了許多文章
才知道原來補充葉酸有助於紅血球的形成，可以幫助胎兒的正常發育&生長，不管是孕婦還是計畫生育女性都必備補充的營養品！
研究顯示，女性只要在準備懷孕或懷孕初期
每日補充葉酸400微克，就能幫助胎兒正常發育!
我最近開始補充「顧可飛—葉酸錠」，一錠就含有400微克
重點是它們的錠做的非常小，不會吞藥丸、膠囊的人有福了！
大小就跟外包裝顯示的大小一模一樣，吃也沒什麼特別味道
不用再吞一堆味道很重、還是錠很大的保健食品了！！！
這個一天一錠，就能輕鬆補足營養需求
顧可飛有雙重把關 值得信賴
美國藥廠製造✔️台灣SGS檢驗合格✔️
其實不只是孕媽咪，一般人也能補充葉酸喔！
缺乏葉酸可能會導致氣色不佳
所以如果經常感到勞累、精神不濟或上班經常處於高壓環境的族群，都建議可以補充葉酸！
⚠️顧可飛是專為素食者挑選的營養品，素食者可食
保健食品的選擇真的很重要，尤其是品牌太多，常常會讓人陷入選擇性困難的循環⋯
價格也會因為知名度而有高有低，但重要的是，挑選保健食品絕對不能單憑價格就去判定產品就是厲害！必須衡量自身狀況&諮詢醫生喲！
https://www.btlifes.com/products/folic-acid
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