常常外食加上上班久坐⁉️
誰跟我一樣是朝九晚六的辦公室上班族
你們一定很多人有以下的困擾吧：
❶三餐外食 ❷長時間久坐 ❸壓力大睡不好 ❹怎麼睡還是很疲倦
其實呢！現代人很多的身體不適與營養攝取不均衡有些相關
尤其是Omega-6、Omega-3的攝取比例，已經大大失衡
（常見的大豆油、沙拉油…等，都是Omega-6比例高的油品）
所以更應該要補充Omega-3好油✨
但要如何挑選Omega-3的好油呢？
媽媽從小就一直要我多吃魚，說吃魚對身體好⁉️
但我就是不喜歡，也總以為他在跟我開玩笑
長大後才發現原來是因為魚裡面含有Omega-3
是人體所需要的重要脂肪酸 .ᐟ.ᐟ
想說既然我不愛吃魚
那我就調整好作息➕補充魚油吧～
魚油是天然萃取成分
跟日常吃魚肉時攝取魚油的概念相似(๑˃ᴗ˂)و♡
德創生技 #EPA90魚油
EPA屬於Omega-3的一員，是好的油脂來源
也是魚油中的重要成分！
一盒有30顆，每顆都是獨立包裝，不易受潮氧化且方便攜帶
基礎保養-每日1粒；加強保養-每日2粒
魚油建議飯後食用，餐後可幫助魚油的營養吸收。
市面上魚油都會標榜自己的魚油產品濃度有多高，廠商的良性競爭下也讓台灣消費者有更多優秀的高濃度產品可以吃。
但是在越來越高濃度的魚油出現後，廠商有沒有幫魚油的包裝也跟著升級呢？
畢竟濃度越高的魚油，就越不容易保存，氧化、潮濕都會讓魚油變質，若是吃了傷身，就壞了原本保健的美意。
因此挑選魚油時，包裝/保存方式也是需要重視的環節之一。
德創EPA90的這種排裝方式，應該是目前最能避免氧化跟潮濕的包裝了，他們採用了醫療等級的材質將每一顆獨立密封。
但還是要避免照射到陽光，這應該也是最好攜帶的包裝方式了。
魚油產品在其他生產環節中，存在許多潛在疑慮，在挑選時如果沒有仔細確認，很容易買到品質不佳的魚油。德創營養團隊整理出4大魚油挑選原則⬇️
原則1：魚油濃度80%以上才有效
原則2：魚油是否通過重金屬、塑化劑檢驗
原則3：魚油新鮮度2大指標
原則4：魚油的包裝方式影響保存期限
所以我大推德創生技的原因就是 ⬇️
❶ 它們特別加強脫色脫臭技術，所以吃起來不會有奇怪的味道/腥味，直接咬破吃也可以
❷ 有別於其他EPA+DHA混合魚油，德創這款是EPA單方魚油，因為兩種功效不一樣，所以這款很適合需要專攻EPA效果的人
❸EPA含量高達90%，是市售頂標的高含量魚油，就是要讓你吃足營養，不用吃進多餘的油脂，造成身體負擔
❹原料使用秘魯海域的小型鯷魚，避免大型魚種導致的重金屬、塑化劑殘留
❺通過 SGS 多項檢驗
6.每盒的包裝盒底都有印檢驗報告的QRcode
在定期檢驗方面，德創真的很用心～
公開透明的資訊也能讓大家吃的更安心！
補充好的保健食品之外，也要控制好飲食、運動、作息調整，才能好好的享受人生👍🏻
⚠️ 魚油產品含魚類及其製品，對海鮮、魚類過敏者不宜使用。
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